Ouverts aux Artiguaises et Artiguais de plus de 60 ans, les ateliers seniors favorisent le bien-vieillir et l’autonomie des personnes âgées vivant dans la commune autour de thématiques du quotidien : sport, art, santé, cuisine… Découvrez ci-dessous les nouveaux ateliers seniors pour la période novembre 2026-février 2027 :
FORM’ÉQUILIBRE
Améliorez votre condition physique et votre stabilité grâce à des exercices de renforcement musculaire adaptés aux plus de 55 ans ! Idéal pour gagner en confiance et retrouver le plaisir de bouger.
Tous les vendredis de 14h à 15h30 (du 6 novembre au 5 février)
Château Lestrille
Inscriptions par téléphone auprès de l’ASEPT Gironde au 05 57 99 79 38
🎶 CHANT
Amoureux de la musique et des chansons ? Initiez-vous à la pratique vocale en compagnie d’une chanteuse professionnelle ! En plus de travailler votre voix, vous renforcerez votre souffle et adopterez une meilleure posture.
📅 Tous les jeudis de 10h à 12h (du 19 novembre au 18 février)
📍Château Bétailhe
☎️ Inscriptions par téléphone auprès du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) au 05 56 74 02 23
🧠 MÉMOIRE (PEP’S EURÊKA)
À l’aide d’une méthode interactive et de mises en situation concrètes, développez vos stratégies de mémorisation (visuo-spatiale, topographique, lexicale…) et remédiez progressivement aux petits oublis du quotidien.
📅 Les mardis de 14h30 à 16h30 (du 24 novembre au 16 février)
📍 Château Bétailhe
☎️ Inscriptions par téléphone auprès de l’ASEPT Gironde au 05 57 99 79 38